1. Sécurité avant tout. En premier, il faut penser à se protéger et non penser à attaquer. En self-défense Le plus important est d’être indemne /sain et sauf. 2. Garder ses distances & positions Angles & positions des bras, positions du corps, cheval etc… Epaule face à épaule. Protéger son centre et contrôler celui de notre adversaire. 3.…
